topkruiden
alles over kruiden en specerijen

Kruidenmix tegen ontstekingen

Maak zelf een krachtige mix van kruiden en specerijen die je helpen infecties te voorkomen en te bestrijden. De kruidenmix kun je op een koele donkere plek in een goed afgesloten pot lange tijd bewaren.

Gebruik de mix regelmatig in je gerechten (of dagelijks indien nodig) waarbij je kunt denken aan onder andere curry en tomatensoep.




kruidenmix

Kruidenmix 'Recept'

Ingredienten
  •   10 gram gemalen rozemarijn
  •   40 gram gemalen kurkuma
  •   30 gram gemalen mierikswortel
  •   10 gram gemalen gember
  •   10 gram gemalen salie
  •   20 gram gemalen zoete paprika
  •     5 gram gemalen zwarte peper
  •     5 gram gemalen kruidnagel
  • 100 gram provencaalse gedroogde kruiden
Dit is een perfecte basismix. Je kunt tijdens het bereiden van je maaltijd gerust varieren door naast deze basismix nog wat extra van een bovengenoemd kruid toe te voegen voor een andere smaaknuance of te varieren met de keuze van de provencaalse kruiden..

Voor de volledigheid dan ook maar even een receptje voor een goede mix van provencaalse kruiden
  •   10 gram Thijm
  •   10 gram Peterselie
  •   10 gram Oregano
  •   20 gram Bonenkruid
  •   20 gram Basilicum
  •   30 gram Rozemarijn


lekker
Kruiden in de keuken
Er bestaan nogal wat kruiden en specerijen, die je natuurlijk niet allemaal in huis kunt hebben.
Een mooi assortiment waarmee je niet snel mis zult grijpen, bestaat uit onderstaande kruiden en specerijen.
  • Basilicum
  • Bieslook
  • Bonenkruid
  • Cayennepeper
  • Chilipoeder
  • Citroenmelisse
  • Dille
  • Dragon
  • Kaneel
  • Knoflook
  • Komijn
  • Koriander
  • Kruidnagel
  • kurkumma
  • Laurierblad
  • Maggi (Lavas)
  • Munt
  • Nootmuskaat
  • Oregano
  • Paprikapoeder
  • Peperkorrels
  • Peterselie
  • Rozemarijn
  • Tijm
  • Vanille


Keukengerei
In een goede keuken hoort goed gereedschap
zoals een:






overzicht


naar Hoofdpagina
Geneeskrachtig
mix tegen ontstekingen




Copyright © 2010 - SuRish int. - all rights reserved

Disclaimer | mail

analyzer.metatags.org | freedigitalphotos.net | pixabay.com